Corro el 1600 para mi equipo de atletismo de secundaria. Tengo una reunión el martes y necesito perder unos segundos para calificar para los estados. ¿Qué puedo hacer para preparar los próximos días?

Duerme bien esta noche. Si no duermes bien la noche anterior a una carrera, no es un problema si previamente descansaste bien. Relájate el lunes, pero no hagas nada más que un paso fácil. Lo siguiente es muy…
¿Cómo debo convencer a mi madre de que me deje correr una maratón?

En primer lugar, me quito el sombrero ante ti. Felicitaciones por correr con éxito varias medias maratones. No hay forma de que hubiera sido mentalmente capaz de entrenar para algo así cuando tenía 14 años; incluso entrenar para…
¿Qué tipo de plan de entrenamiento me prepararía para correr el Maratón de Berlín 2016 en 3h 30min?

Estoy más hacia el campamento de Rick; pasar de 5 horas a 3:30 es un gran salto. Sin embargo, como es habitual con estas preguntas y límites de caracteres, no tengo suficiente información para determinar si esto es…
¿Qué maratones los corredores regulares y experimentados consideran los más difíciles?

Buena pregunta. Más duro? Dos maratones y una respuesta de primavera 😉 ¿Por qué sorprendente? Porque de – Mi segundo maratón. Después del gran primer maratón (3.38.20) y lleno de felicidad en la meta (y después) quiero correr…
¿Existe una correlación entre corredores de maratón e inteligencia?

Dios no! ¡Somos algunas de las personas más tontas que jamás conocerás! Dediquemos horas a la semana a castigar nuestros cuerpos en todos los climas extremos para que … podamos dedicar horas a castigar nuestros cuerpos en una…
¿Por qué la gente pide donaciones cuando corren un maratón?

Algunos pueden estar recaudando dinero para una causa y utilizando la ocasión de su maratón como punto focal de su recaudación de fondos. Sin embargo, en otras situaciones, el evento puede requerir algún tipo de recaudación de fondos…
¿Cuáles fueron las razones más comunes de muerte para los corredores que murieron durante las maratones?

No he oído hablar de demasiadas muertes durante un maratón, pero las que he escuchado posiblemente se deban a estas razones. Como dijo James, en algún momento los atletas tienen una afección cardíaca que saben que podría lesionarlos.…
Quiero correr un maratón en cada continente. ¿Cuál es la mejor combinación?

Cuando decides “correr alrededor del mundo”, lo mejor que debes tener en cuenta es que esto no es solo un objetivo de carrera extremo, es un objetivo de viaje extremo. Y uno caro, por cierto. Has tu mejor…
Cuando entrena maratón, ¿debo trabajar para mejorar la cadencia o la longitud de la zancada, para aumentar la velocidad?

Lo primero que debe entender es que si ha estado ejecutando durante suficientes años que esta pregunta es significativa para usted, cualquier cambio que intente realizar en la forma en que lo haga debería ser un pequeño cambio.…
¿Cuál es el mejor programa de entrenamiento para un maratón?

Realmente depende de cuál es su nivel de experiencia y cuál es su objetivo. ¿Has corrido esta distancia antes? ¿Cuántos días a la semana te gustaría correr? ¿Cuántas semanas tienes hasta tu maratón? ¿Actualmente hace algún otro ejercicio,…

Supreme Topics

¿Es importante que los hombres jóvenes aprendan a pelear?

¿Los italianos lucharon más ferozmente mientras defendían su patria?

¿Existe un límite sobre cuántos tipos diferentes de lanzamientos puede lanzar un lanzador? ¿Teóricamente podrían lanzar todo tipo de campo?

¿Qué es más divertido, acampar o ir a la playa?

¿Quién ganaría en un partido entre Pete Sampras y Roger Federer, suponiendo que ambos jueguen lo mejor que puedan?

¿Hay algún robot que juegue al golf?

¿Son los análisis más importantes para ciertos deportes que otros? ¿De ser asi, cuales?

¿Por qué hay algo más de arrogancia en algunos boxeadores y jugadores de ajedrez que en otros deportes? ¿Es porque estos deportes están en los extremos del cuerpo y la mente?

Si fueras a crear un equipo de la NBA en cada estado, ¿cómo los llamarías?

¿Quién puede ser considerado como más tácticamente sano en su propia profesión, el gran Sachin o el deslumbrante Lionel Messi?

¿Es mejor usar el tiempo que paso corriendo para hacer algo más útil?

¿Debería eliminarse el palo de Corner Corner, ya que impide que la pelota salga libremente del campo?

Cómo hacer que el equipo de baloncesto

¿Cuál es la respuesta a la siguiente pregunta?

En las Grandes Ligas de Béisbol, si un jugador es degradado a las Ligas Menores, ¿todavía se les paga a la escala de las Grandes Ligas, o tienen que tomar un recorte salarial?