Corro el 1600 para mi equipo de atletismo de secundaria. Tengo una reunión el martes y necesito perder unos segundos para calificar para los estados. ¿Qué puedo hacer para preparar los próximos días?

Duerme bien esta noche. Si no duermes bien la noche anterior a una carrera, no es un problema si previamente descansaste bien. Relájate el lunes, pero no hagas nada más que un paso fácil. Lo siguiente es muy…
¿Cómo debo convencer a mi madre de que me deje correr una maratón?

En primer lugar, me quito el sombrero ante ti. Felicitaciones por correr con éxito varias medias maratones. No hay forma de que hubiera sido mentalmente capaz de entrenar para algo así cuando tenía 14 años; incluso entrenar para…
¿Qué tipo de plan de entrenamiento me prepararía para correr el Maratón de Berlín 2016 en 3h 30min?

Estoy más hacia el campamento de Rick; pasar de 5 horas a 3:30 es un gran salto. Sin embargo, como es habitual con estas preguntas y límites de caracteres, no tengo suficiente información para determinar si esto es…
¿Qué maratones los corredores regulares y experimentados consideran los más difíciles?

Buena pregunta. Más duro? Dos maratones y una respuesta de primavera 😉 ¿Por qué sorprendente? Porque de – Mi segundo maratón. Después del gran primer maratón (3.38.20) y lleno de felicidad en la meta (y después) quiero correr…
¿Existe una correlación entre corredores de maratón e inteligencia?

Dios no! ¡Somos algunas de las personas más tontas que jamás conocerás! Dediquemos horas a la semana a castigar nuestros cuerpos en todos los climas extremos para que … podamos dedicar horas a castigar nuestros cuerpos en una…
¿Por qué la gente pide donaciones cuando corren un maratón?

Algunos pueden estar recaudando dinero para una causa y utilizando la ocasión de su maratón como punto focal de su recaudación de fondos. Sin embargo, en otras situaciones, el evento puede requerir algún tipo de recaudación de fondos…
¿Cuáles fueron las razones más comunes de muerte para los corredores que murieron durante las maratones?

No he oído hablar de demasiadas muertes durante un maratón, pero las que he escuchado posiblemente se deban a estas razones. Como dijo James, en algún momento los atletas tienen una afección cardíaca que saben que podría lesionarlos.…
Quiero correr un maratón en cada continente. ¿Cuál es la mejor combinación?

Cuando decides “correr alrededor del mundo”, lo mejor que debes tener en cuenta es que esto no es solo un objetivo de carrera extremo, es un objetivo de viaje extremo. Y uno caro, por cierto. Has tu mejor…
Cuando entrena maratón, ¿debo trabajar para mejorar la cadencia o la longitud de la zancada, para aumentar la velocidad?

Lo primero que debe entender es que si ha estado ejecutando durante suficientes años que esta pregunta es significativa para usted, cualquier cambio que intente realizar en la forma en que lo haga debería ser un pequeño cambio.…
¿Cuál es el mejor programa de entrenamiento para un maratón?

Realmente depende de cuál es su nivel de experiencia y cuál es su objetivo. ¿Has corrido esta distancia antes? ¿Cuántos días a la semana te gustaría correr? ¿Cuántas semanas tienes hasta tu maratón? ¿Actualmente hace algún otro ejercicio,…

Supreme Topics

¿Cuáles son los diferentes estilos de tiro en el baloncesto? ¿Puedes explicar?

¿Cuál fue el mejor equipo de la NBA de todos los tiempos, excluyendo a los Warriors y Bulls en tu opinión?

Tengo 20 años (pronto cumpliré 21). Quiero ser profesional en el fútbol. ¿Cómo entro en un buen club? ¿Aceptan jugadores de 20 años o más? ¿A qué academia de fútbol me puedo unir?

¿Qué tan común es dejar inconsciente a alguien con un solo golpe?

¿Quién ganaría en una pelea de Subaru (Rezero) contra Kazuma (KonoSuba)?

Si luchas adecuadamente, ¿ganarás todo el tiempo?

¿Dónde puedo ir de campamento en California sin reservas / permisos / suerte?

¿Qué tipo de entrenamiento puede ayudarme a mejorar mi tiro?

¿Ezekiel Elliot ganará contra la NFL?

Cómo ver el tenis abierto australiano y obtener toda la otra información

¿Cuál es la diferencia entre una cancha de arcilla y una cancha de césped en el tenis?

¿Es el tenis el deporte más saludable que puedes practicar?

[(1) / {(2 ^ 11) (5 ^ 17)}] Supuestamente hay menos de 11 números distintos de cero después del decimal. ¿Cómo puedo calcular cuántos? Quiero el método, no la respuesta real.

¿Quién ganaría en una pelea: 100 gatos domésticos contra un humano?

¿Por qué el golf está muriendo en popularidad en Japón?